Mein persönliches Quarantäne-Wunder
Seit vier Wochen bin ich nun zu Hause. Nur ein einziges Mal habe ich das Dorf, in dem ich wohne, verlassen um Kompost für meine Gartenprojekt zu kaufen. Sonst war ich nie weiter weg, als meine Füsse mich trugen. Und seit vier Wochen bin ich Tag und Nacht mit meinem Partner zusammen. Wer uns beide kennt, erinnert sich bestimmt an die eine oder andere filmreife Szene. Wir waren definitiv Anwärter auf eine eigenes TV-Format im Stil von Adam und Eva Chifler. Leidenschaftlich haben wir uns tage- und nächtelang gestritten, am liebsten im Zug oder noch lieber vor meiner Verwandtschaft, was mir besonders peinlich war. Jahrelang wollte ich nur weg aus dieser Beziehung, weg von diesem Mann und bin aus dem einen oder anderen Grund doch geblieben. Ich las mich durch Bücher wie „Liebe dich selbst und es ist egal wen du heiratest“, versuchte meine Projektionen zu mir zu nehmen, ein Paartherapeut riet uns zu regelmässigen Paargesprächen, die er aber bald zu fürchten begann, da ich dann all die Sachen aussprach, die ich sonst aus Angst vor Drama nicht zu äussern wagte. Unser Zusammensein war gelinde gesagt sehr anstrengend für beide Seiten.
Ihr fragt euch jetzt sicher, ob wir uns in der Covid-Quarantäne nicht die Köpfe einschlagen, nur wir beide zu zweit. Fakt ist, wir haben es schön und meistens harmonisch miteinander.
Dass es so kam, ist für mich ein grosses Wunder. Es ist mir nicht einfach in den Schoss gefallen. Ich musste schon einiges dafür tun. Aber interessanterweise ist die Harmonie in meiner Beziehung quasi nur ein Nebenprodukt, das nicht im Fokus meiner Anstrengungen lag.
Was ist geschehen? Im 2019 habe ich eine sehr intensive Coaching-Ausbildung am Tantric Institute for Integrated Sexuality gemacht. Die Ausbildung dauerte über 550 Stunden und beinhaltete sehr viel Selbsterfahrung und Coaching-Austausch mit Mitstudentinnen, in denen wir die verschiedenen Coaching-Tools hautnah erfuhren. Was ich an diesem Coaching-Ansatz so genial finde, ist, dass es sehr tiefe Transformation bringt, weil nicht nur die bewusste Ebene angegangen wird. Durch die Integration der tantrischen Lehren, westlicher Psychologie, Neurologie und neusten Resultaten aus der Traumaforschung geht dieser Ansatz sehr viel tiefer. Mithilfe der Coachingtools kommt man sehr rasch ans „Eingemachte“, an die unbewussten Ursachen von Schwierigkeiten und kann sie auflösen, so dass wirkliche Transformation möglich wird.
Die intensive Heilreise, die ich im letzten Jahr erleben durfte, hat sich positiv auf sehr viele Lebensbereiche ausgewirkt, unter anderem auch auf meine Beziehung. Dinge, die uns ständig getriggert haben, sind aufs Mal kein Thema mehr. Sachen, um die ich jahrelang gekämpft habe, erhalte ich jetzt einfach so, ohne zu bitten. Es kommt mir immer noch wie ein Wunder vor. Aber ich verstehe nun auch viel besser die „Mechanik“ dieses Wunders. Ohne gross auf unsere Geschichte eingehen zu wollen, haben wir beide im Verlaufe unserer Kindheit einiges an Schock- und Entwicklungstraumata erlebt. Und da gleich und gleich sich gern gesellt, haben wir uns ständig Salz in die Wunden unserer fragilen Nervensysteme gerieben.
Durch das Coaching durfte ich lernen, mein Nervensystem besser zu balancieren und die Qualitäten der Liebe, Sicherheit und der Zugehörigkeit in mir zu kultivieren. Und dies wirkt sich auch positiv auf meine Beziehungsfähig aus.
Was ich so toll finde an diesem Coaching ist, dass es dir Werkzeuge in die Hand gibt, wie du dir selber helfen kann. Es führt nicht in eine Abhängigkeit, sondern ist ein Weg zur Selbsthilfe und Ermächtigung – es zeigt dir den Weg in deine wahre Kraft und Grösse. Dass du endlich das leben kannst, was du dir wünschst. Dass du die Liebe erfahren darfst, wonach du dich sehnst. Dass du besser mit deinen Gefühlen umgehen kannst. Dich selbst und andere Menschen besser verstehen kannst. Mehr Harmonie in deinen Beziehungen erlebst…
Willst du die Chance nutzen, die die Covid-19-Pause dir bietet und herausfinden, was du wirklich willst? Und Schritt für Schritt deine Träume wahrmachen?
Ich arbeite gerne mit Frauen, die ihre volle Frauenpower entdecken wollen – sinnlich, sexuell, beruflich und in der Liebe. Die bereit sind, in ihre Kraft zu kommen. Die gerne ganzheitlich ihre gesundheitlichen Themen angehen wollen. Als Psychologin und Yogatherapeutin arbeite ich gerne im Schnittfeld von Körper, Geist und Psyche.
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