Was ist Yoga?

Schön bist du auf dieser Seite gelandet und interessierst dich fürs Yoga. Es ist bekannt das Yoga gut ist für den Körper, die Gesundheit und zur Entspannung. Dies sind alles wunderbare Effekte der Yogapraxis. Yoga ist aber viel mehr als nur Körperübungen. Richtig gemacht ist es ein spiritueller Weg, der dich zutiefest transformieren kann. Entdecke die Tiefe und die Mystik des Yogas. Lerne ein ganzheitliches Yoga, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt und dich unterstützt, dein vollstes Potential als Mensch zu entfalten. Mit Asanas (Yogahaltungen), Pranayama (Atemübungen), Konzentrationsübungen und Meditation tauchen wir tief in die ursprüngliche Kraft des Yogas ein.

Gerne begleite ich dich auf dem Yogaweg.